Най-добрата безплатна онлайн библиотека

Как да откажем цигарите за 30 дни

FORMAT: PDF EPUB MOBI
ДАТА НА ИЗЛИЗАНЕ: 2014
РАЗМЕР НА ФАЙЛА: 9,49
ISBN: 9789546554833
ЕЗИК: БЪЛГАРСКИ
АВТОР: Даниъл Сейдман
ЦЕНА: БЕЗПЛАТНО

Насладете се да четете Как да откажем цигарите за 30 дни Даниъл Сейдман epub книги безплатно

Описание:

„Прекалено съм стресирана, за да откажа цигарите.Ако ги откажа, ще напълнея.Толкова пъти се опитвах да ги откажа, но се провалях.”* Ситуационен пушач ли сте? Проследяването на вашите реакции при различни ситуации е стъпка напред към загубването на интерес към цигарите.* Пушач, който е разтревожен от евентуалното си напълняване ли сте? При правилното изпълнение на предписаното лечение като никотинозаместваща терапия може да се облекчи отказът ви от цигарите и да живеете по-здравословно.* Пушач, подвластен на емоциите, ли сте? Съставете си разписание на паузите за пушене и се придържайте към строг „график за цигарите”, което ще ви помогне да прекъснете връзката между стресовите ситуации и неутолимото желание да запалите поредната цигара.В 30-дневната си програма д-р Сейдман обяснява как да ангажирате мисленето си и да извлечете полза от всички средства, с които разполагате, за да се освободите в края на месеца от зависимостта от тютюнопушенето и да се почувствате по-силен отвсякога!„Дайте тази книга на някого, за когото сте загрижени, който иска да спре да пуши, но чувства, че не може да се справи сам. Не можете да измислите по-полезен подарък!”

... в края на месеца от зависимостта от тютюнопушенето и да се ... Книга Как да откажем цигарите за 30 дни - НЕХРАНИТЕЛНИ ... ... ... Как да откажем цигарите за 30 дни ... на паузите за пушене и се придържайте към строг „график за цигарите", което ще ви помогне да прекъснете връзката между стресовите ситуации и неутолимото ... Описание. В "Как да откажем цигарите за 30 дни" д-р Сейдман ... КАК ДА ОТКАЖЕМ ЦИГАРИТЕ ЗА 30 ДНИ - Дани ... ... Описание. В "Как да откажем цигарите за 30 дни" д-р Сейдман обяснява как да ангажирате мисленето си и да извлечете полза от всички средства, с които разполагате, за да се освободите в края на месеца от зависимостта от ... Купи КАК ДА ОТКАЖЕМ ЦИГАРИТЕ ЗА 30 ДНИ - Дани на супер цена от Технополис. Даниъл Сейдман. Плащане при доставка или купи на изплащане, доставка до дома или вземи от ...