Най-добрата безплатна онлайн библиотека

РЕВОЛЮЦИЯТА В ЗДРАВОСЛОВНОТО ХРАНЕНЕ

FORMAT: PDF EPUB MOBI
ДАТА НА ИЗЛИЗАНЕ: 2011
РАЗМЕР НА ФАЙЛА: 11,46
ISBN: 978-954-9696-33-2
ЕЗИК: БЪЛГАРСКИ
АВТОР: Джени Бранд-Милър, Кей Фостър-Пауъл, Стивън Колагиури
ЦЕНА: БЕЗПЛАТНО

Можете да изтеглите книгата РЕВОЛЮЦИЯТА В ЗДРАВОСЛОВНОТО ХРАНЕНЕ във формат pdf epub след безплатна регистрация

Описание:

Normal021falsefalsefalseMicrosoftInternetExplorer4/* Style Definitions */table.MsoNormalTable{mso-style-name:\"Table Normal\";mso-tstyle-rowband-size:0;mso-tstyle-colband-size:0;mso-style-noshow:yes;mso-style-parent:\"\";mso-padding-alt:0pt 5.4pt 0pt 5.4pt;mso-para-margin:0pt;mso-para-margin-bottom:.0001pt;mso-pagination:widow-orphan;font-size:10.0pt;font-family:\"Times New Roman\";mso-ansi-language:#0400;mso-fareast-language:#0400;mso-bidi-language:#0400;}Гликемичният индекс (ГИ) е революционно откритие в науката за храненето. Той е всеобщо признат и доказан критерий за качеството на въглехидратите и за това как те влияят върху нивото на кръвната захар. ГИ е резултат от 30 години проучвания върху реални хора и реални храни.Храненето с нисък ГИ е лесно, тъй като не изисква да спазвате сложни схеми, да броите калории или да се ограничавате. Принципът на ГИ е много прост:·Храните с висок ГИ съдържат въглехидрати, които предизвикват рязко и голямо покачване на нивото на кръвната захар. Те трябва да се консумират по-рядко и умерено.·Храни с нисък ГИ съдържат въглехидрати, които оказват по-слабо влияние върху нивото на кръвната захар. Те са полезни за здравето и трябва да се консумират често.Лекарите препоръчват режима на хранене с нисък ГИ при всички заболявания и състояния, свързани с нарушен баланс в нивата на кръвната захар, и особено при:диабет ипреддиабетповишено илинаднормено теглонатрупване намазнини в коремната областдиабет по времена бременностпо-висока илипо-ниска от нормалната кръвна захар сърдечносъдовипроблемиNormal021falsefalsefalseMicrosoftInternetExplorer4/* Style Definitions */table.MsoNormalTable{mso-style-name:\"Table Normal\";mso-tstyle-rowband-size:0;mso-tstyle-colband-size:0;mso-style-noshow:yes;mso-style-parent:\"\";mso-padding-alt:0pt 5.4pt 0pt 5.4pt;mso-para-margin:0pt;mso-para-margin-bottom:.0001pt;mso-pagination:widow-orphan;font-size:10.0pt;font-family:\"Times New Roman\";mso-ansi-language:#0400;mso-fareast-language:#0400;mso-bidi-language:#0400;}Храненето с нисък ГИ е подходящо и за всички онези хора, които искат да избегнат изброените заболявания и да водят дълъг и здравословен живот!Книгата „Революцията в здравословното хранене” е част от най-авторитетната световна поредица по темата за гликемичния индекс, издадена в Австралия, Европа, Америка и Азия. В нея ще откриете абсолютно всичко, което ви е нужно, за да превърнете храненето с нисък ГИ в неразделна част от живота си. Съветите в нея са основани на важния принцип, че ключът към правилния избор на храните не е в калориите им, а в правилното им съчетаване и общия хормонален ефект от тях.

...оналната кампания „Ден на революцията в храненето", предадоха от фондацията „За храната", организатор на събитието ... Време е за революция в детското хранене ... . За да сте здрави, се нуждаете от повече от 40 хранителни вещества, които не се образуват от други хранителни вещества в организма, а могат да се получат само от храната. Тези незаменими хранителни вещества включват 9 ... Революцията в здравословното хранене — 0.0 от 5 (0) | sku: bkbkz01144. ... Рево ... Ден на революцията в храненето - По света и у нас - БНТ Новини ... . Тези незаменими хранителни вещества включват 9 ... Революцията в здравословното хранене — 0.0 от 5 (0) | sku: bkbkz01144. ... Революцията в здравословното хранене ... Здравословното хранене: Изобилства предимно от зеленчуци, плодове, пълнозърнестите храни и храни без мазнини или с нискомаслени млечни продукти; Включва чисто месо, риба, боб, яйца и ядки; Ограничава ... Честит Ден на революцията в храненето! Благодарим на д-р Таня Андреева Tanya Andreeva за прекрасното начало, с което ни показва от къде идва храната и колко лесно можем да приготвим нещо вкусно и полезно за децата. Здравословното хранене е ключ към добро здраве и успех в училище. Здравословно е разнообразното, балансирано и редовно хранене. За да растете здрави и силни, опитайте се да спазвате ... Здравословното хранене по време на Великденските пости е много важен въпрос, защото Великият пост се пада в доста тежко за организма време — прехода от зимата към пролетта, когато се пренастройват всички жизнени ......